Biergist is een bron van vitamines B, mineralen en eiwitten, die een essentiële rol spelen in de spijsvertering en de energievoorziening van het lichaam.

– Riboflavine (vitamine B2) draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
– Riboflavine (vitamine B2) en Niacine (Vitamine B3) dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
– Vitamine B6 draagt bij aan (hersen- en zenuwfuncties betrokken bij) concentratie
– Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa