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Magnesiumform mit hoher Absorption Magnesiumchelate wie Taurat, Bisglycinat und Malat sind organische Magnesiumformen, die der Körper am besten aufnimmt. Und das ist notwendig. Das Magnesium, das wir in unserer täglichen Ernährung finden, enthält hauptsächlich anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind Formen mit geringer Bioverfügbarkeit, was bedeutet, dass der Körper das Mineral nicht aufnehmen kann.

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